天秤座的人通常具备着高度的美感和艺术气质，他们崇尚和平与和谐，善于调和各种冲突。因此，天秤座的人很容易感受到身边人的情绪，并且会承担起与他人分享感受的职责。
然而，正是这种对他人情绪的过分关注，会让天秤座的人经常感到疲惫和无从控制的感觉。天秤座的人刻意地避免在争论和不和谐的气氛中存在，但是却发现自己在社交圈子中感到孤独。他们可能会觉得自己孤单一人，没有人能够真正理解他们。
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因为这样的压力和焦虑，天秤座的人经常感到心情沉闷、情绪低落的状态。他们很容易对自己的表现产生不满，甚至是自我否定的心态。在这种情况下，天秤座的人很容易伴随着情感化的思考，忘记了自己的优点和身边朋友对自己的正面肯定。
如何帮助天秤座的人度过抑郁？
天秤座的人需要看到自己比前方的云朵更加美好并且明晰。沉闷的情绪不应该过度占据他们的生活。这时候，家人、同事和另一半的支持很重要。他们应该鼓励天秤座的人重新燃起对自己的兴趣和热情，塑造出积极的自我形象，而不是经常陷入负面情绪的境地。
此外，天秤座的人也需要学会表达自己的情感、说出自己的需求和想法，而不是总是去从别人的反应中获得信心和能量。在感到压力的情况下，找些方式减轻压力也是很有用的，比如说进行适度的锻炼，学习慢跑或者进行瑜伽等。
总之，对于天秤座的人来说，抑郁是一种常见的情绪反应。然而，天秤座的人也需要明白他们自己的价值，并且学会独立和内在拥有力量，从而降低身体和情感上的压力，走向自我完善和成长的道路。
