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首先，让我们面对现实。倒霉的事情确实发生了，我们不能否认这一点，但我们可以改变自己的态度来面对这些事情。我们可以从积极的角度来看待问题，例如通过调整心态，去寻找带来快乐和满足感的事情，或者去探索新的机会和可能性。甚至还可以从这些经历中学习和成长，以便更好地处理类似的挑战。
其次，我们需要认真审视自己的情绪。当遭遇挫折和倒霉的时候，我们常常会感到难过、愤怒、焦虑或沮丧。面对这些情绪，我们需要学会控制自己的情绪，并寻找一些自我调节的方法。例如，可以采用冥想、瑜伽、呼吸练习或者去运动来缓解压力和情绪。还可以向亲友或者心理医生寻求帮助和支持。
第三，我们需要认真检查自己的日常习惯。有时候，倒霉多半是因为我们自己的行为和生活方式导致的。例如，饮食不规律、缺乏运动、缺少睡眠、拖延等等，【苏珊米勒星座】这些都会影响我们的健康和精神状态。我们需要找到问题所在，并采取相应的措施来对抗这些不良习惯，以便拥有更加积极和健康的生活。
最后，让我们不要忘记去寻找快乐和乐趣。生活中有太多的事情可以让我们感到快乐和满足，例如走在公园，听着音乐，看着一部喜剧电影，做点一直想做但还没来得及去做的事情。这能够带给我们一些轻松的时刻，也能帮助我们忘记那些不好的事情。
在总结中，倒霉只是生活中的一个时刻，它并不会持续太久。巨蟹座们可以从积极的角度来面对倒霉，调整自己的情绪和习惯，去寻找生活中的快乐和满足感。这能使我们重新获得自信，并成为更加积极和自信的人。
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