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1. 找个倾听的【更多相关资讯请访问WWw.888999567.coM>华频星座】朋友
双鱼座女生的内心非常敏感，所以她们需要拥有一个倾听的朋友。当她们遇到不开心的事情，会选择找这个朋友倾述自己的心声，通过把心中的不愉快说出来来解脱自己的情绪。这样的话，她们的朋友要有耐心、细心对待，给予她们安慰和支持。
2. 独自呆一会儿
双鱼座女生比较情绪化，并且很容易受到谈话者的情绪所感染。为了避免自己的情绪波动影响到别人，她们通常会选择一个安静的地方，独自呆上一会儿。这有助于她们冷静下来，并想清楚自己的真正感受。例如，她们喜欢去公园散步，看看美景，感受大自然的美妙。
3. 运动释放负能量
双鱼座女生常常会变得懒惰，但是当她们需要释放自己的负能量，会选择进行一些运动来达到这个目的。例如，她们可以去跑步、打球、游泳等等，通过运动来排解自己的不良情绪。这样的话，她们的心情会变得更加轻松和愉悦。
4. 寻找爱好放松自己
双鱼座女生通常是一个有兴趣爱好的人。她们通常会兴致勃勃地投入到自己的喜好之中，不去管其他事情。当她们感到情绪不佳时，会选择去找自己的爱好进行放松自己。例如，她们可以选择看电影、听音乐、读书做运动，等等，这可以让双鱼女生彻底放松自己。
以上是双鱼座女生怎么撒气的方法，不同的人有不同的方式来排解负面情绪，希望双鱼座女生通过上述的方式来自我调节，获得更好的自我情绪控制。
